Agenda 2019

Coachingsessies

In de coachingsessies onderzoeken we de dieper liggende oorzaken van je problemen of klachten, en de obstakels die je tegenkomt in je dagelijks leven. Daarnaast gaan we op zoek naar kwaliteiten en delen van jezelf die ingezet kunnen worden om deze problemen aan te gaan. Ik stel vragen, reflecteer wat ik zie, hoor en voel, en geef inzicht in de problemen waar je mee worstelt.

Holistische benadering
Ik doe dit bewust als coach en niet als psycholoog, wat mijn oorspronkelijke achtergrond is. Een belangrijke reden hiervoor is dat ik mensen op een gelijkwaardige manier tegemoet wil treden. Daarnaast wil ik de situatie altijd vanuit een zo breed mogelijk perspectief kunnen bekijken. Waar een psycholoog zich hoofdzakelijk richt op de gedachten, gevoelens en gedragingen van de mens, hecht ik net zoveel waarde aan fysieke gezondheid, beweging, voeding, leefomgeving en bijvoorbeeld zingeving.

I-Training
Net zoals bij de groepstrainingen vormt de I-Training bij de coachingsessies een belangrijke component. Je leert op stressvolle momenten meer ontspannen en soepel te blijven. Chi Kung en meditaties kunnen een welkome aanvulling zijn op de sessies, waardoor je beter contact krijgt met je lichaam en de energiestroom sterker wordt.

Neem voor meer informatie contact op: 06-20768640 / info@itraining.nu

 

I-Training & Coaching | Lievendaallaan 2 | 3705 EB | Zeist | info@itraining.nu | Tel. 06-20768640