Zomertrainingen Chi Kung 2019


Deze zomer organiseert I-Training een aantal leuke trainingsdagen voor zowel beginners al gevorderden. Elke dag begint met een uitgebreide Chi Kung training, inclusief een meditatie. Vervolgens gaan we in de middag vanuit die zachte ontspanning aan de slag met een aantal specifieke onderwerpen: krachtplekken in de natuur (14 juli), zelfverdediging (18 augustus) en intuïtief schilderen (22 september).

Zondag 22 september 2019: Chi Kung en intuïtief schilderen

In samenwerking met Annelot de Wit
Wellicht heb je al eens gemerkt dat het regelmatig doen van Chi Kungs je creativiteit kan versterken. Op deze cursusdag krijg je daar volop de mogelijkheid voor, want na de Chi Kungsessie in de ochtend gaan we onder leiding van Annelot de Wit onze creativiteit op het witte doek vormgeven. In plaats van te schilderen vanuit de wilskracht en resultaatgerichtheid, gaan we vanuit de zachtheid van de I-Kracht iets creëren, waarbij de nadruk ligt op het plezier van het proces zelf. Je hoeft geen enkele ervaring met schilderen te hebben en alle materialen worden deze dag verzorgd.

Annelot is Vedic Art docente en traint al een aantal jaar Chi Kung.

Annelot de Wit

Chi Kung en intuïtief schilderen
Onder leiding van:
Igor Corbeau en Annelot de Wit
Datum: 22 september 2019
Tijd: 10:00 – 17:00 (pauze van 13:00 tot 14:00)
Plaats: De Basis, Lievendaallaan 2 te Zeist
Kosten: € 85,- incl. materiaal (schildersdoek en acrylverf)
Lunch: Niet inbegrepen
Deelname: Toegankelijk voor iedereen, geen basiskennis vereist

 

Inschrijven

Helaas is het niet meer mogelijk om je in te schrijven voor de zomertrainingen. Kijk voor mijn overige aanbod aan cursussen bij Chi Kung.

Eerdere trainingen:

Zondag 14 juli 2019: Chi Kung en krachtplekken in de natuur

In samenwerking met Erik Kasteleyn
Op deze cursusdag gaan we na een heerlijk ontspannende Chi Kung sessie aan de slag met het onderwerp ‘krachtplekken’. Misschien heb je weleens gemerkt dat er op sommige plekken in de natuur een heel prettige energie aanwezig is, waarbij je het gevoel krijgt dat je ‘opgeladen’ wordt. Dit noemen we ook wel krachtplekken. Erik Kasteleyn is expert op het gebied van omgevingsenergieën en hij gaat ons deze middag wegwijs maken in dit onderwerp. Na een theoretische introductie van zijn kant gaan we op pad naar een mooie krachtplek in de bossen van Zeist. Vervolgens gaan we met behulp van wichelroedes leren om te meten waar deze specifieke plekken zich bevinden. Een mooie introductie in een ontzettend interessant en boeiend onderwerp!

Erik Kasteleyn

Chi Kung en krachtplekken in de natuur
Onder leiding van:
Igor Corbeau en Erik Kasteleyn
Datum:
14 juli 2019
Tijd: 10:00 – 17:00 (pauze van 13:00 tot 14:00)
Plaats: De Basis, Lievendaallaan 2 te Zeist
Kosten: € 75,-
Lunch (optioneel): Biologisch lunchpakketje in de middagpauze (meerprijs € 8,-)
Deelname:
Toegankelijk voor iedereen, geen basiskennis vereist

Zondag 18 augustus 2019: Chi Kung en zelfverdediging

In samenwerking met Wilfred van Essen
In de lessen van I-Training komt de samenhang tussen zelfheling en zelfverdediging (ofwel zelfbescherming) regelmatig aan bod. Zelfheling heeft niet zoveel zin wanneer je niet in staat bent om jezelf te beschermen tegen de (fysieke, verbale, ofwel energetische) agressie van anderen. Tegelijkertijd schiet pure zelfverdediging ook tekort wanneer je niet in staat bent om jezelf of anderen te helen na een aanvaring.
Op 18 augustus gaan we uitgebreid met deze twee onderwerpen aan de slag. We beginnen met een fijne Chi Kung sessie en pakken vervolgens het onderwerp IJzeren Hemd Chi Kung op. Daarna verdiepen we ons in allerlei manieren van zelfverdediging, zowel fysiek als mentaal. Alles bij elkaar is het een gevarieerd programma geworden, bestaand uit interessante theorie, praktische oefeningen en ondersteunend beeldmateriaal, waar je in het dagelijks leven mee vooruit kan. Echt een aanrader, voor zowel beginners in Chi Kung als voor gevorderden!

Wilfred trainde verschillende stijlen zelfverdediging en vond door middel van de I-Training een mooie balans tussen zelfheling en zelfbescherming.

Wilfred van Essen

Chi Kung en zelfverdediging
Onder leiding van:
Igor Corbeau en Wilfred van Essen
Datum:
18 augustus 2019
Tijd: 10:00 – 17:00 (pauze van 13:00 tot 14:00)
Plaats: De Basis, Lievendaallaan 2 te Zeist
Kosten: € 75,-
Lunch: niet inbegrepen
Deelname: Toegankelijk voor iedereen, geen basiskennis vereist

I-Training & Coaching | Lievendaallaan 2 | 3705 EB | Zeist | info@itraining.nu | Tel. 06-20768640